Vitamines pour Femme
Afin de prévenir l'ostéoporose, soulager les symptômes liés au syndrome prémenstruel, produire du collagène, diminuer les risques de diabète, etc... La femme a besoin de plusieurs vitamines pour garder la forme et rester en bonne santé.
Parmi ces vitamines nous retrouvons principalement la vitamine B9 (l’acide folique), la vitamine D qui consolide les os et renforce le système immunitaire, ainsi que le fer qui permet d’oxygéner le sang des muscles et cellules, stimule le système immunitaire et nerveux.
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