Zinc

Le zinc est un oligo-élément présent dans toutes les cellules, notamment dans les glandes surrénales, la peau, certaines parties du cerveau, le pancréas, les membranes de l'œil et la prostate. Il active les enzymes responsables de la constitution du matériel génétique (ADN et ARN) et est intimement impliqué dans la croissance cellulaire.

Les suppléments de zinc sont particulièrement importants du point de vue de la musculation en raison de leur rôle dans la production de testostérone. Ces suppléments contribuent aussi au maintien de la peau, des ongles, des os, des cheveux. Ils permettent aussi le développement normal durant l’enfance et l’adolescence et le renforcement des défenses naturelles de l’organisme, en particulier lorsqu’un déficit préexistait.