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Le manganèse joue un rôle important dans le corps humain!

Le manganèse est un minéral présent en grandes quantités dans les deux matières végétales et animales. Que des traces de cet élément se trouve dans les tissus humains. Le manganèse est principalement stocké dans les os, le foie, le rein et le pancréas. Il aide à la formation du tissu conjonctif, les os, les facteurs de coagulation du sang, et les hormones sexuelles et joue un rôle dans la graisse et le métabolisme des glucides, l' absorption du calcium, et la régulation du sucre dans le sang. Le manganèse est également nécessaire pour le cerveau normal et la fonction nerveuse.
Le manganèse est un composant de l'enzyme antioxydanteLe manganèse superoxyde dismutase (MnSOD). Antioxydants piègent les particules nuisibles dans le corps connu sous le nom de radicaux libres. Ces particules se produisent naturellement dans le corps , mais peuvent endommager les membranes cellulaires, d' interagir avec le matériel génétique, et peut - être contribuer au processus de vieillissement, ainsi que le développement d'un certain nombre de conditions de santé. Les antioxydants tels que MnSOD peuvent neutraliser les radicaux libres et peuvent réduire ou même aider à prévenir certains des dommages qu'ils causent.

Les faibles niveaux de manganèse dans le corpspeut contribuer à l' infertilité, malformation osseuse, la faiblesse et des convulsions. Carences en manganèse sont considérées comme rares, cependant, car il est relativement facile d'obtenir des quantités suffisantes de manganèse par l'alimentation. Fait intéressant, cependant, certains experts estiment que jusqu'à 37 des Américains ne reçoivent pas les quantités quotidiennes recommandées de manganèse dans leur alimentation. Cela peut être dû au fait que les grains entiers sont une source importante de manganèse alimentaire, et de nombreux Américains consomment des grains raffinés plus souvent que les grains entiers. Les grains raffinés fournissent la moitié de la quantité de manganèse sous forme de grains entiers.

En dehors de ses utilisations dans de rares manifeste des troubles de carence, de manganèse pourrait être utile pour ceux souffrant d' ostéoporose et de l' arthrose ainsi que les personnes avec le syndrome prémenstruel (PMS). Cependant, ces éléments de preuve étayant les avantages ne sont pas concluantes.

La supplémentation en manganèse, en combinaison avec le calcium, le zinc et le cuivre, a montré une certaine efficacité dans l' ostéoporose post - ménopausique. Ascorbate de manganèse, en combinaison avec le chlorhydrate de glucosamine et de chondroïtine sulfate, a été utile quand il est utilisé dans le cadre de la douleur de l' arthrose du genou dans une récente étude pilote contrôlée par placebo en double aveugle. Le suivi de ces études est nécessaire. De même, il y a une étude isolée besoin suivi qui a suggéré un certain avantage possible de manganèse pour soulager certains symptômes du SPM , y compris l' anxiété, la dépression, l' irritabilité et les sautes d'humeur.

FDA : Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit ne vise pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.

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