Combattre les allergies

Le changement de saisons est souvent synonyme de calvaire pour les gens souffrants d’allergies ; Les yeux larmoyants et qui piquent, le nez  bouché et qui coule, des éternuements sans fin et maux de tête… l’allergie porte plusieurs noms: rhume ou fièvre des foins, rhinite allergique, rhinite saisonnière et allergie saisonnière. Les réactions allergiques proviennent des allergènes tels que le pollen, la poussière, les poils de chats et les pellicules.

Parmi les suppléments qui peuvent aider à soulager certains symptômes allergiques on retrouve la vitamine E qui aide à combattre les dommages des radicaux libres qui peuvent entrainer une maladie et affaiblir l’immunité du corps. La vitamine C diminue le taux d'histamine dans le sang qui peut prévenir l’apparition d’une allergie améliore significativement la respiration. Les acides gras oméga 3 ont un effet bénéfique lors d’une sinusite et diminuent les éruptions cutanées allergiques. La Vitamine A améliore également le système immunitaire et stimule les nouveaux globules rouges pour combattre les maladies et les allergies.