Pure Créatine en poudre
La pure créatine en poudre est le suppléments le plus utilisé dans le milieu sprotifs. Elle est stockée diréctement dans les muscles, et permet une prise de force considérable, une meilleure prise de masse musculaire ainsi qu'une récupération rapide.
La pure créatine en poudre permet donc de lutter conre l'acide latique, augmente la production d'ATP et augmente les stocks de phosphocréatine. Elle permet également l'optimisation de la synthèse des protéines, la sécrétion des hormones analosantes et la multiplication du nombre de cellules souches des mucles. Aussi, elle déclenche une diminution du catabolisme musculaire et augmente l'action antioxydante.
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