Acides aminés
Les acides aminés sont des élèments essentiels pour la construction des muscles, le transport ainsi que le stockage des nutriments.On trouve 20 acides aminés dont 9 ne sont pas secrétés par le corps. Ce qui rend leur supplémentation importante.
Il est nécéssaire de les incomporer dans un programme d’entrainement pour plus de réultats. Car Ils jouent un grand rôle dans la musculation. En effet, le muscle a besoin de ces acides aminés pour s’auto-réparer après les entrainements, se regénérer, récupérer et également dans la production d’énèrgie.
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