Graines de chia

Les graines de Chia ont plusieurs effets positifs sur notre santé. Ces graines ont un effet ralentisseur sur l’appareil digestif et empêchent les montées brusques du sucre dans le sang, ce qui explique leur efficacité à traiter le diabète de type2. Elles sont bénéfiques pour la santé de l’appareil digestif. Elles favorisent la perte de poids et régulent l’appétit. De plus, elles favorisent la bonne santé et le renforcement des dents et des os. Elles peuvent remplacer les œufs dans l’alimentation pour les personnes allergiques aux œufs. Elles combattent le cancer et les maladies cardiovasculaires, et préservent la peau. Elles aident au bon fonctionnement et au bien-être du cerveau.